熱中症は室内や夜間でも発生しています。

熱中症の予防には、水分補給と暑さを避けることが大切です。

高齢者は特に注意が必要です。

のどが渇いていなくても、１日あたり1.2リットルを目安に、こまめに水分補給をしましょう。

厚生労働省HP >>>　高齢者のための熱中症対策